, thật khó để đi vào một thói quen mới. Đặc biệt là với một người nhỏ trong cuộc sống của bạn với nhu cầu, lịch trình và không thể đoán trước của họ. Tôi có thể đề xuất thử thách bốn tuần để có được bản thân theo đúng hướng. Dưới đây là một vài lần tôi đã thử nó với thành công hỗn hợp:
Yoga trước khi sinh với một đứa trẻ mới biết đi. Mỗi lần chúng tôi đi, tôi đã bị kéo ra vì Holden đang khóc. bất cứ khi nào nhưng một lần. Vẫn đáng để thử.
Sáu giờ tranh giành. Tôi đã làm bữa tối từ cuốn sách nấu ăn này trong cả tháng như một bài tập trong việc ăn tối trên bàn. Nó hoạt động tuyệt vời, vậy tại sao tôi lại phải vật lộn.
Chỉ nha khoa. Là bình thường hay bi thảm khi thừa nhận rằng tôi phải buộc mình phải xỉa răng? Mục tiêu nhỏ và đi chơi công khai bản thân tôi giúp.
Tập thể dục, OK OK, mà vẫn sắp ra mắt!
Thực hiện các thỏa thuận cần thiết để làm những gì bạn cứ nghĩ bạn nên làm. Hãy thử điều mới của bạn trong một thời gian và tinh chỉnh kế hoạch của bạn trên đường đi. Báo cáo lại cho chúng tôi!
Bạn muốn làm gì hôm nay?
Các hoạt động và bài viết liên quan:
>> Quan sát thứ Sáu không sợ hãi.
>> Những cuộc phiêu lưu của tôi trong chỉ nha khoa
>> để người khác lên kế hoạch cho bữa ăn của bạn